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適当日記

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腰がコッ!

23時位に起こった出来事で寝れない斬です。


床に落とした本を拾おうとした時
腰がコッ!ってなった。
コキッ!じゃなくてコッ!ってなったのよ!


そしたら下半身から力が抜けていって
立つのが辛い状態に・・・。

これって・・・ぎっくり腰?とか思いつつ
ゆっくりと横になって体を左右に振ってみた

(;´∀`)…痛いなぁ…

腰痛とは別物の傷みに違和感が・・・。


それから現在まで立ったり座ったり
ちょっと腰を曲げたりして
痛めた場所を少しづつイジメてみた

こういうのは安静にとか言われたりするんだが
俺は「ダメージ受けたら、そこを刺激しろ!」ってタイプなので
徐々にイジメてる。



2時間ほどやって、違和感はバリバリあるけど
座る→立つ→座る
の行動を手を使わずに出来るまでになった^^)


明日にでもちゃんとした事載せる予定
(書いておかないと忘れそうなんでw)

てか、これがギックリ腰ってやつなのかは不明です!w








追伸:
朝起きて立てなかったらどうしようww







おわり

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